Описание курса «Физическая культура»
Учебный курс «Физическая культура» направлен на определение системы знаний студентов в области современных концепций физической культуры и формирование навыков использования разнообразных средств физкультуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки к дальнейшей жизни и профессиональной деятельности.
Материалы курса включают основы знаний по укреплению здоровья, формированию двигательных навыков, обеспечивающих сохранение физического и психического здоровья человека. Данный курс обобщает основные понятия и термины; включает освоение научно-биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни.
Курс нацелен на гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма, что подчеркивает включенный в его состав модуль по подготовке к выполнению требований комплекса ВФСК-ГТО, раскрывающий технические особенности выполнения упражнений при сдаче норм ГТО.
В курс вошли разделы, нацеленные на подготовку к успешной жизни лиц с ограниченными возможностями здоровья. Приведена система коррекционной работы с опорой на средства адаптивной физической культуры.
Весь материал курса переведен на английский язык, что открывает возможность студентам-иностранцам, обучающимся в Российских вузах, освоить теорию физической культуры, выполнить тестовые задания и получить подтверждение результатов обучения.
Преподавание на курсе осуществляют мастера спорта России, чемпионы мира и Европы. Здесь представлены мастер-классы от ведущих спортсменов.
Изучив наш курс, вы узнаете, как составить комплекс физических упражнений для ежедневной тренировки, чтобы стать здоровым и выносливым, как правильно подобрать вид спорта, который научит вас побеждать.
Курс предлагается для всех направлений подготовки, в учебные планы которых включена дисциплина "Физическая культура", направленная на формирование теоретических знаний у студентов. Курс рассчитан на 72 часа (2 з.е.).
Программа курса.
Раздел 1. Основы теории и методики физической культуры (1.1 Введение в теорию и историю физической культуры; 1.2 Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья; 1.3 Организационно-методические основы физического воспитания студентов, имеющих ограничения в состоянии здоровья).
Раздел 2. Физиологические и биохимические основы физической культуры (2.1 Социально-биологические основы физической культуры).
Раздел 3. Характеристика основных средств, методов, принципов спортивной подготовки студентов ВУЗа (3.1 Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания).
Раздел 4. Организация, планирование и контроль процесса физического воспитания студентов (4.1 Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; 4.2 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом).
Раздел 5. Спорт и формы профессионально-прикладной физической культуры (5.1 Спорт. Массовый спорт. Спорт высших достижений; 5.2 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО»).
Для успешного освоения курса необходимо основное общее образование.
В результате изучения дисциплины студент должен:
- знать ценности физической культуры и спорта; значение физической культуры в жизнедеятельности человека; факторы, определяющие здоровье человека, понятие здорового образа жизни и его составляющие; принципы и закономерности воспитания и совершенствования физических качеств; способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
- уметь оценить современное состояние физической культуры и спорта в мире; придерживаться здорового образа жизни; самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями; осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды;
- владеть различными современными понятиями в области физической культуры; методами самодиагностики, самооценки, средствами оздоровления для самокоррекции здоровья различными формами двигательной деятельности, удовлетворяющими потребности человека в рациональном использовании свободного времени; методами самостоятельного выбора вида спорта или системы физических упражнений.
35.03.07 Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции
35.03.10 Ландшафтная архитектура
36.03.02 Зоотехния
36.05.01 Ветеринария
07.03.01 Архитектура
07.03.03 Дизайн архитектурной среды
08.03.01 Строительство
08.05.01 Строительство уникальных зданий и сооружений
05.03.02 География
05.03.03 Картография и геоинформатика
05.03.06 Экология и природопользование
21.03.02 Землеустройство и кадастры
43.03.02 Туризм
13.03.01 Теплоэнергетика и теплотехника
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника
20.03.01 Техносферная безопасность
23.03.03 Эксплуатация транспортно-технологических машин и комплексов
35.03.06 Агроинженерия
42.03.01 Реклама и связи с общественностью
42.03.05 Медиакоммуникации
51.03.02 Народная художественная культура
51.03.06 Библиотечно-информационная деятельность
53.03.03 Вокальное искусство
53.03.04 Искусство народного пения
54.03.01 Дизайн
52.05.01 Актерское искусство
03.03.02 Физика
04.03.01 Химия
04.03.02 Химия, физика и механика материалов
18.03.01 Химическая технология
04.05.01 Фундаментальная и прикладная химия
11.05.01 Радиоэлектронные системы и комплексы
09.03.01 Информатика и вычислительная техника
10.03.01 Информационная безопасность
11.03.02 Инфокоммуникационные технологии и системы связи
11.03.04 Электроника и наноэлектроника
12.03.01 Приборостроение
12.03.02 Оптотехника
13.03.02 Электроэнергетика и электротехника
27.03.01 Стандартизация и метрология
43.03.01 Сервис
37.03.01 Психология
39.03.01 Социология
39.03.02 Социальная работа
41.03.04 Политология
46.03.01 История
48.03.01 Теология
15.03.05 Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств
15.04.05 Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств
06.03.01 Биология
19.03.01 Биотехнология
31.05.01 Лечебное дело
31.05.02 Педиатрия
31.05.03 стоматология
33.05.01 Фармация
45.03.02 Лингвистика
45.05.01 Перевод и переводоведение
01.03.02 Прикладная математика и информатика
02.03.01 Математика и компьютерные науки
02.03.02 Фундаментальная информатика и информационные технологии
09.03.04 Программная инженерия
42.03.02 Журналистика
45.03.01 Филология
27.03.02 Управление качеством
38.03.01 Экономика
38.03.02 Менеджмент
38.03.03 Управление персоналом
38.03.04 Государственное и муниципальное управление
38.03.05 Бизнес-информатика
38.03.06 Торговое дело
43.03.03 Гостиничное дело
40.03.01 Юриспруденция
40.05.02 Правоохранительная деятельность