Описание курса

Физическая культура
Дата начала курса:
Понедельник, 1 Октябрь 2018
Продолжительность курса:
9 нед.
Тип курса:
Без типизации
Запись на курс:
самостоятельная запись не доступна
Кто

Данилова Наталия Васильевна

Изображение пользователя Данилова Наталия Васильевна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Каменцева Надежда Александровна

Изображение пользователя Каменцева Надежда Александровна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Микаева Ольга Алексеевна

Изображение пользователя Микаева Ольга Алексеевна
доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Старостина Вера Александровна

Изображение пользователя Старостина Вера Александровна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Субботкина Любовь Анатольевна

Изображение пользователя Субботкина Любовь Анатольевна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Цыбусова Вера Васильевна

Изображение пользователя Цыбусова Вера Васильевна
кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"
Презентация курса
О чем

Учебный курс «Физическая культура» направлен на определение системы знаний студентов в области современных концепций физической культуры и формирование навыков использования разнообразных средств физкультуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки к дальнейшей жизни и профессиональной деятельности.

Материалы курса включают основы знаний по укреплению здоровья, формированию двигательных навыков, обеспечивающих сохранение физического и психического здоровья человека. Данный курс обобщает основные понятия и термины; включает освоение научно-биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни.

Курс нацелен на гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма, что подчеркивает включенный в его состав модуль по подготовке к выполнению требований комплекса ВФСК-ГТО, раскрывающий технические особенности выполнения упражнений при сдаче норм ГТО.

В курс вошли разделы, нацеленные на подготовку к успешной жизни лиц с ограниченными возможностями здоровья. Приведена система коррекционной работы с опорой на средства адаптивной физической культуры.

Весь материал курса переведен на английский язык, что открывает возможность студентам-иностранцам, обучающимся в Российских вузах освоить теорию физической культуры, выполнить тестовые задания и получить подтверждение результатов обучения.

Преподавание на курсе осуществляют мастера спорта России, чемпионы мира и Европы. Здесь представлены мастер-классы от ведущих спортсменов.

Изучив наш курс, вы узнаете, как составить комплекс физических упражнений для ежедневной тренировки, чтобы стать здоровым и выносливым, как правильно подобрать вид спорта, который научит Вас побеждать.

Что

Программа курса.

Раздел 1. Основы теории и методики физической культуры (1.1 Введение в теорию и историю физической культуры; 1.2 Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья; 1.3 Организационно-методические основы физического воспитания студентов, имеющих ограничения в состоянии здоровья).

Раздел 2. Физиологические и биохимические основы физической культуры (2.1 Социально-биологические основы физической культуры).

Раздел 3. Характеристика основных средств, методов, принципов спортивной подготовки студентов ВУЗа (3.1 Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания).

Раздел 4. Организация, планирование и контроль процесса физического воспитания студентов (4.1 Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; 4.2 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом).

Раздел 5. Спорт и формы профессионально-прикладной физической культуры (5.1 Спорт. Массовый спорт. Спорт высших достижений; 5.2 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО»).

Багаж

Курс «Физическая культура» нацелен на обучение школьников, студентов, осваивающих основные профессиональные образовательные программы среднего профессионального, высшего образования по направлениям подготовки (специальностям) и дополнительного образования.

Для успешного освоения курса может быть достаточно основного общего образования.

Для чего

В результате изучения дисциплины студент должен знать: ценности физической культуры и спорта; значение физической культуры в жизнедеятельности человека;  факторы, определяющие здоровье человека, понятие здорового образа жизни и его составляющие; принципы и закономерности воспитания и совершенствования физических качеств; способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности.

Уметь: оценить современное состояние физической культуры и спорта в мире; придерживаться здорового образа жизни; самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями; осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды;

Владеть: различными современными понятиями в области физической культуры;  методами самодиагностики, самооценки, средствами оздоровления для самокоррекции здоровья различными формами двигательной деятельности, удовлетворяющими потребности человека в рациональном использовании свободного времени; методами самостоятельного выбора вида спорта или системы физических упражнений.