Описание курса

Физическая культура
Дата начала курса:
Пятница, 1 Февраль 2019
Продолжительность курса:
9 нед.
Тип курса:
Без типизации
Запись на курс:
в любое время
Кто

Данилова Наталия Васильевна

Изображение пользователя Данилова Наталия Васильевна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Каменцева Надежда Александровна

Изображение пользователя Каменцева Надежда Александровна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Клюкина Татьяна Васильевна

Изображение пользователя Клюкина Татьяна Васильевна
продюсер, кандидат культурологии, директор Центра развития дистанционного образования ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Микаева Ольга Алексеевна

Изображение пользователя Микаева Ольга Алексеевна
доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Старостина Вера Александровна

Изображение пользователя Старостина Вера Александровна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Субботкина Любовь Анатольевна

Изображение пользователя Субботкина Любовь Анатольевна
кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Цыбусова Вера Васильевна

Изображение пользователя Цыбусова Вера Васильевна
кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"
Презентация курса
О чем

Учебный курс «Физическая культура» направлен на определение системы знаний студентов в области современных концепций физической культуры и формирование навыков использования разнообразных средств физкультуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки к дальнейшей жизни и профессиональной деятельности.

Материалы курса включают основы знаний по укреплению здоровья, формированию двигательных навыков, обеспечивающих сохранение физического и психического здоровья человека. Данный курс обобщает основные понятия и термины; включает освоение научно-биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни.

Курс нацелен на гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма, что подчеркивает включенный в его состав модуль по подготовке к выполнению требований комплекса ВФСК-ГТО, раскрывающий технические особенности выполнения упражнений при сдаче норм ГТО.

В курс вошли разделы, нацеленные на подготовку к успешной жизни лиц с ограниченными возможностями здоровья. Приведена система коррекционной работы с опорой на средства адаптивной физической культуры.

Весь материал курса переведен на английский язык, что открывает возможность студентам-иностранцам, обучающимся в Российских вузах, освоить теорию физической культуры, выполнить тестовые задания и получить подтверждение результатов обучения.

Преподавание на курсе осуществляют мастера спорта России, чемпионы мира и Европы. Здесь представлены мастер-классы от ведущих спортсменов.

Изучив наш курс, вы узнаете, как составить комплекс физических упражнений для ежедневной тренировки, чтобы стать здоровым и выносливым, как правильно подобрать вид спорта, который научит вас побеждать.

Что

Программа курса.

Раздел 1. Основы теории и методики физической культуры (1.1 Введение в теорию и историю физической культуры; 1.2 Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья; 1.3 Организационно-методические основы физического воспитания студентов, имеющих ограничения в состоянии здоровья).

Раздел 2. Физиологические и биохимические основы физической культуры (2.1 Социально-биологические основы физической культуры).

Раздел 3. Характеристика основных средств, методов, принципов спортивной подготовки студентов ВУЗа (3.1 Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания).

Раздел 4. Организация, планирование и контроль процесса физического воспитания студентов (4.1 Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; 4.2 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом).

Раздел 5. Спорт и формы профессионально-прикладной физической культуры (5.1 Спорт. Массовый спорт. Спорт высших достижений; 5.2 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «ГТО»).

Багаж

Для успешного освоения курса необходимо основное общее образование.

Для чего

В результате изучения дисциплины студент должен:

- знать ценности физической культуры и спорта; значение физической культуры в жизнедеятельности человека;  факторы, определяющие здоровье человека, понятие здорового образа жизни и его составляющие;  принципы и закономерности воспитания и совершенствования физических качеств; способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- уметь оценить современное состояние физической культуры и спорта в мире;  придерживаться здорового образа жизни; самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями; осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды;

- владеть различными современными понятиями в области физической культуры; методами самодиагностики, самооценки, средствами оздоровления для самокоррекции здоровья различными формами двигательной деятельности, удовлетворяющими потребности человека в рациональном использовании свободного времени; методами самостоятельного выбора вида спорта или системы физических упражнений.